Cranio Sacral Therapie

Ist schwer zu erklären, weil sie jeder anders spürt und wahrnimmt.

 

Vorweg : Im Gegensatz zu anderen Therapieformen suchen/finden wir in der Cranio die Heilung, die Balance, das Wohlbefinden – und nicht die Krankheit.

 

Sich selber spüren, wahrnehmen

– Emotionen und Blockaden lösen.

Eine Auszeit genießen und in Einklang kommen.

Neue Kraft schöpfen und Wissen wo man steht und wo man hin ich möchte.

Vergangenes bearbeiten und auflösen.

Eins Sein!

Den Moment kosten

Leicht und unbeschwert sein…

 

All die Dinge die Du bei einer biodynamischen Behandlung erfahren darfst, wenn Du bereit bist.

Komm auf mich zu uns wir entdecken gemeinsam neue Wege, die das Leben noch kostbarer machen.

 

Gerne würde ich meinen Schwerpunkt, als gelernte Erzieherin auf Kinder und Jugendliche legen, aber auch andere Altersgruppen, die gerade an Scheidepunkte in Ihrem Leben stehen begleiten ( zb Wechsel Kindergarten-Schule. Pubertät, Neue Arbeit, Umzug, Trennung, Burnout, Verlust,..).

 

Für all diejenigen, die es in anderen Worten besser verstehen können oder noch mehr Informationen benötigen.

Die Wurzeln und Wirkungsweise der Craniosacraltherapie

Die Craniosacraltherapie hat ihre Wurzeln in der Osteopathie, die von Dr. A.T. Still (1828–1917) begründet, von Dr. W. Sutherland (1873–1954) weiter entwickelt und später von Dr. J. Upledger (1932–2012) als Craniosacraltherapie gelehrt wurde.

Im Zentrum steht das zentrale Nervensystem, das vom Schädel (Cranium) bis zum Kreuzbein (Sacrum) reicht. In dieser Kernverbindung, die umgeben ist von den Hirnhäuten in deren Zentrum die Hirnflüssigkeit fließt, sind sämtliche Nerven des Körpersystems verbunden.

Die Grundannahme der Craniosacraltherapie nach dem Biodynamischen Ansatz besteht darin, mit dem autonomen Nervensystem zu kooperieren, damit es aus Anspannung, Zusammenziehung und Stress wieder zu Entspannung, Ausdehnung und Ruhe finden kann.

Dazu benötigt es eine sichere Umgebung, einen achtsamen Umgang und ausreichend Zeit, um zur Ruhe zu kommen. Innere Ruhe kann sich dann als Stille ausbreiten, in der die lebendigen Gestaltungskräfte des Gesunden ihre ordnenden, regulierenden, und regenerierenden Qualitäten entfalten.

Während einer CST-Sitzung liegt der Patient bekleidet auf einer Liege, während der Behandler sanfte Berührungen entlang des Körpers durchführt, um Blockaden im craniosacralen System zu identifizieren und zu lösen. Diese Berührungen können sehr subtil sein und beinhalten oft leichten Druck oder sanftes Halten bestimmter Körperregionen.

 

Cranio-Sacral-Therapie: Psyche rundum ins Gleichgewicht bringen

Die craniosacrale Therapie entspricht einer ganzheitlichen Methode, wobei auf eine Verbesserung des Körpergefühls gesetzt wird. Dieses Verfahren verfolgt eine Vielzahl von Behandlungszielen:

• körperliche Entspannung
• Wiederherstellung und Ausgleich des geistigen Zustandes
• Lösen von Verspannungen, Blockaden und Bewegungseinschränkungen im Körper
• Stärkung des Immunsystems
• Stabilisierung der Vitalfunktionen
• Anregung und Unterstützung zur Selbstheilung
• Regulation vom Kopf-, Nacken- und Rückenbereich
• Unterstützung der Atmung
• Behandlung chronischer und akuter Beschwerden

Beispiele

• Kopfschmerzen, Migräne
• Tinnitus
• Kiefergelenksprobleme, Bissstörungen
• Verspannungen
• (akuten9 Nacken. und Rückenbeschwerden
• Bandscheibenvorfall
• Schwindel
• Schleudertrauma
• Hyper und Hypoaktivität
• Schlaf- und Konzentrationsstörungen,
• Burn-Out
• Magen-Darm-/ Verdauungsbeschwerden
• Menstruationsbeschwerden
• Stress und Spannungszustände
• Traumata und Verletzungen, einschließlich Sportverletzungen
• Entwicklungsstörungen bei Kindern und Jugendlichen

 

Craniosacrale Therapie für heilsame Selbstregulation

Psychosomatische Erkrankungen können starke Belastungssituationen, Stress, traumatische Erfahrungen, Krisen, aber auch eine Vielzahl körperlicher Beschwerden auslösen bzw. verstärken. Diese Ursachen wirken auf den menschlichen Körper ein und beeinflussen dadurch viele Körperfunktionen. Psychische und emotionale Auslöser bewirken oftmals Kontraktionen des Körpergewebes. Dadurch zieht sich das Gewebe zusammen, verkürzt sich und wird angespannt.

CranioSacrale Biodynamik ist ein heilsames und ganzheitlich wirkendes Therapieverfahren sie ist eine sehr sanfte und respektvolle Form der Körperarbeit, welche den tiefen Kräften im menschlichen System besondere Aufmerksamkeit schenkt. Durch sanfte Berührung werden feine, körpereigene Bewegungen des craniosacralen Flüssigkeitssystem wahrgenommen, begleitet und harmonisiert. Die Behandlung wirkt ausgleichend auf das Nervensystem, das bei den Patienten das Gefühl von Lebendigkeit, neuer Lebensfreude weckt und für ein Gleichgewicht des Nervensystems sorgt  und zudem die Selbstheilungskräfte des Körpers anregt.

 

Der Schwerpunkt in CSB richtet sich nicht nur auf die körperliche Geschichte, sondern umfasst alle Ebenen des menschlichen Seins: Körper, Geist und Seele. Der Integration körperlicher Prozesse und Symptome mit energetischen, emotionalen und spirituellen Dimensionen gilt dabei das besondere Augenmerk. CSB bezieht sich direkt auf den lebendigen Prozess und seine ihm innewohnende Weisheit. Dieser methodischer Ansatz beruht auf der Integration unterschiedlicher Einflüsse.

 

Wissenswertes zur Behandlung von Neugeborenen und Kinder

Gerade bei Neugeborenen sind die craniosacralen biodynamischen Kräfte sehr deutlich spürbar. Denn der Körper des Neugeborenen besteht noch aus viel mehr wässrigen Anteilen als der älterer Kinder oder gar Erwachsener. Und es ist auch noch nicht lange her, dass sie neun Monate im Fruchtwasser verbracht haben.

Craniosacrale Therapie (CST) arbeitet viel auf der Ebene der Flüssigkeiten, deswegen ist der Ansatz der CST bei Säuglingen besonders effektiv.

Durch die starken Kräfte, die bei der Geburt wirken, werden die Schädelknochen übereinander geschoben, damit sie während des Geburtsvorganges durch das Becken passen. Der Schädel „ entfaltet“ sich dann wieder in den ersten Tagen nach der Geburt, vor allem durch das Saugen an der Mutterbrust.

Ausserdem findet beim normalen Geburtsvorgang fast immer eine Drehung des Kopfes und damit der Halswirbelsäule statt, welches zu einer Verschiebung der Wirbel führen kann.

Ganz gleich, ob vaginale Geburt, Steissgeburt oder eine Zangen- oder Saugglockengeburt, oder ein (Not-) Kaiserschnitt, es wirken starke Kräfte auf den Säugling.

Craniosacrale Therapie kann helfend unterstützen, dass sich die Schädelknochen wieder in bestmöglicher Balance zueinander ausrichten. Die CST unterstützt die Selbstregulation beim Säugling und hilft auch dabei, Spannungen nach der Geburt abzubauen und sanft in der neuen Umgebung anzukommen.

Durch die Stärkung der Selbstregulationskräfte beim Säugling können auch Geburtsdynamiken gelöst werden.

Ich würde nach jeder Geburt eine craniosacrale Behandlung empfehlen, besonders bei Symptomen wie:

• Kiss-Syndrom ( Schiefhals)
• Schreibabys
• Zu langen / zu schnellen Geburten, Einleitung durch PDA, Kaiserschnitt, Saugglocke, Zangengeburt, Steissgeburt
• Schlafstörungen
• Verdauungsstörungen, Koliken
• Stillproblemen, Trinkschwäche
• Hüftproblemen

Die Behandlung ist immer mit der Mutter, den Eltern oder Angehörigen. Es ist nicht unüblich, das wir den Säugling über die Mutter behandeln

Craniosacraltherapie bei Kindern:

Es ist förderlich ein Kind möglichst früh zu behandeln, jedoch ist dies natürlich in jedem Alter möglich.

Unterstützend kann Craniosacraltherapie wirken bei:

• Entwicklungsverzögerung,
• hyper -/ hypo – aktiven Kindern,
• Sehschwierigkeiten,
• Kopfschmerzen,
• nach Unfällen oder Operationen,
• Trennungen
• Schulwechsel
• bei häufigen Infekten,
• Entwicklungsbegleitend
• Stress

Es ist wichtig anzumerken, dass die CST oft als komplementäre Therapiemethode angesehen wird und nicht als Ersatz für konventionelle medizinische Behandlungen.