Ob Couchpotato oder auf dem Weg zum Marathon, mit uns erreichst du dein persönliches Ziel. Sie haben wenig Zeit und möchte diese aber effizient für ihr Training nutzen? Dann ist ein individuelles Personaltraining die passende Alternative zum Fitnesscenter. Egal ob Wettkampfvorbereitung, Ausgleich zum Beruf, Fettreduktion oder einfach nur die allgemeine Verbesserung der Fitness, durch eine individuelle Beratung und Trainingsplangestaltung, rücken ihre Ziele ein Stück näher.

  • Training wo immer Sie möchten (zu Hause, im Büro oder der Natur)
  • In-/Outdoortraining
  • individuelle Zieldefinition und zugeschnittener Trainingsplan
  • Allgemeines Konditionstraining
  • Herz-/Kreislauftraining
  • Krafttraining
  • TRX Suspention Training
  • Beweglichkeitstraining
  • Faszientraining
  • Functional Fitness, HIT, HIIT
  • Cross-Training

Absolventen einer Wochenend-Ausbildung ohne wirkliche Sporterfahrung gibt es viele …
Fachwissen und Erfahrung durch langjähriges Betreiben echter Sportarten unterscheiden erfolgreiche Trainer von Zertifikatssammler. Das Know-How, das sich ein guter Trainer durch tausende von Wiederholungen, Trainingseinheiten und Übungsdurchläufen über Jahre angeeignet hat, kann durch ein Wochenendkurs nicht aufgeholt werden. Von diesen Bewegungsmustern, Erfahrungen und Erkenntnissen profitieren Sie als Kunde in besonderem Maße – denn Sie führen die Bewegung “richtig” aus!