Fußball ist eine Sportart, welche beinlastig auf instabilem Untergrund durchgeführt wird. Für maximalen Antritt, maximale Sprungkraft und maximale Schnelligkeit bildet Kraft in ihren Erscheinungsformen die Grundlage. Durch die vielen Tempowechsel ist eine gute aerobe und anaerobe Ausdauerleistungsfähigkeit erforderlich. Nicht zu vergessen ist die notwendige Stabilität im Bereich Knie und Rumpf aufgrund vieler Richtungswechsel und Bewegungen zur Seite.
Das Spiel wird immer schneller – diese Erkenntnis ist nicht neu, doch umso entscheidender ist sie für das Anforderungsprofil eines Fußballers: Der Faktor Athletik spielt eine immer entscheidendere Rolle und ist somit eine Grundvoraussetzung, um sich im Spielgeschehen zu beweisen. Wir bereiten die Spieler im Rahmen der Saisonvorbereitung auf diese Anforderungen vor.
Höchst erwünschter Nebeneffekt: eine höhere Motivation!
Unsere Referenzen:
- SB Chiemgau Traunstein
- TuS Prien
- TuS Raubling
- DJK Rosenheim
- SV Amerang
- FC Halfing
- TSV Bad Endorf
- ASV Rott/Inn
- TSV Grassau
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